Bezpłatne warsztaty o więziach sąsiedzkich

Warsztaty będą poświęcone relacjom, komunikacji i wzajemnemu wsparciu. Uczestnicy przyjrzą się temu, co pomaga tworzyć życzliwe i trwałe więzi, skuteczniej rozmawiać oraz budować przyjazne otoczenie.

Spotkanie ma być również przestrzenią do refleksji, rozmowy i wymiany doświadczeń. Uczestnicy będą mogli przyjrzeć się temu, w jaki sposób codzienne gesty i drobne działania mogą wpływać na atmosferę w najbliższym otoczeniu.

Marta Iwanowska-Polkowska jest psycholożką, trenerką, coachką i praktyczką Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Od ponad 20 lat pracuje z ludźmi, wspierając ich w rozwoju, przechodzeniu przez zmiany i budowaniu odporności psychicznej. Jest autorką bestsellerowej książki „#nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć” oraz książki „Kiedy życie mówi sprawdzam. Jak z czułością i odwagą budować swoją rezyliencję w czasach, gdy chcesz wszystko chrzanić”. W swojej pracy podkreśla znaczenie emocji, uważności na siebie i innych oraz świadomego budowania relacji.

Warsztaty odbędą się w ramach projektu „To My! Jesień w strefie rewitalizacji”, który Książnica Płocka realizuje we współpracy z Miastem Płock. Projekt ma aktywizować mieszkańców obszaru rewitalizacji, integrować lokalną społeczność oraz tworzyć okazje do spotkań i wspólnego działania. Jego założeniem jest, że rewitalizacja obejmuje nie tylko zmiany w przestrzeni miasta, lecz także budowanie relacji, wzajemnego zaufania i poczucia przynależności do miejsca.

Warsztaty są skierowane do mieszkańców obszaru rewitalizacji, w szczególności Starego Miasta, Kolegialnej, Skarpy, Miodowej i Radziwia. Liczba miejsc jest ograniczona, a zapisy prowadzone są pod numerem 24 268 00 36 oraz pod adresem e-mail metod@ksiaznicaplocka.pl. Udział jest bezpłatny.

Projekt „To My! Jesień w strefie rewitalizacji” jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Programu Pomoc Techniczna dla Funduszy Europejskich 2021–2027 oraz z budżetu państwa.

_{Źródło: Urząd Miasta Płocka}